Perfect gelukkig zijn, bestaat dat?! Er zijn zeker momenten waarop alles lijkt ‘te kloppen’ en je je écht gelukkig voelt. Die momenten kunnen we best zoveel mogelijk koesteren. Maar de realiteit is dat je niet voortdurend gelukkig kunt zijn. Er zijn momenten waarop het minder goed gaat. Die maken deel uit van ons leven. We ervaren allemaal stress, kennen allemaal tegenslagen. En soms worden ons mentaal welzijn en onze veerkracht zo op de proef gesteld dat psychische klachten kunnen ontstaan.
Daarom zetten we, samen met Gezondheidsmakers, Te Gek? en het Vlaams Instituut Gezond Leven, tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid, van 1 tot 10 oktober, het belang van mentaal welzijn extra in de kijker. We focussen op veerkracht en hoe we die kunnen versterken. Want veerkracht is wat we nodig hebben om na een mentale tik een frisse start te nemen. Door samen te bewegen, te kijken, te luisteren, te beleven, samen te werken en creatief bezig te zijn ontdekken we hoe we ruimte maken als we het moeilijk hebben. Want Essegem gelooft in de kracht van verbinding en ontmoeting.
Meer info en tips over hoe je zorg kan dragen voor jezelf en je naasten, en over hoe je hulp kan vinden vind je op www.samenveerkrachtig.be en www.tegek.be.